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初中體育與健康ppt

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這是初中體育與健康ppt下載,主要介紹了健康的定義與衡量標準;亞健康;亞健康的幾種表現;體育鍛煉的益處;如何科學地進行體育鍛煉,歡迎點擊下載。

主講內容健康的十項標準 1.精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;    2.處事樂觀,態度積極,樂于承擔任務,不挑剔;    3.善于休息,睡眠良好;    4.應變能力強,能適應各種環境變化;    5.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;   亞健康亞健康的幾種表現測一測自己是不是處于亞健康參照標準體育鍛煉的好處如何科學地進行體育鍛煉獲取體育知識的途徑獲取體育知識技能的目的

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《初中體育與健康ppt》是由用戶煙酉于2019-03-15上傳,屬于教育培訓PPT。
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